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1階が寒く、床下断熱を基礎断熱にしたいけどできますか?

はじめまして
2年前、兵庫県西宮市で新築住宅を建てました。
土地27坪、床面積120㎡、3階建て、長期優良住宅です。

設計のときに基礎断熱を希望したのですが、シロアリや基礎部分の腐食等が起こるので、床下断熱がいいとのことで、床下断熱を採用しました。
しかし、やっぱり、1階がとても寒く、1階にあるお風呂、洗面、ファミリークローゼットを使うのがなかなか厳しいです。
完全空調で基礎断熱のお家に行くと床下の冷たさはなく、1階もとても快適でした。
入居直後に上の不満を言いましたが、工務店からは、リフォームにお金がかかるので、エアコンを付けっぱなしにして、調整する方が安上がりだと言われました。
床下断熱を基礎断熱にリフォームすることは、やはりお勧めできないのでしょうか。それならば、冬場や夏場は、エアコンを強く設定して、しのぐ方がよいのでしょうか。

窓もトリプル樹脂サッシにしたかったのですが、関西地方ではそんなの必要ないと言われて、ペアガラスにしたのですが、今冬は寒く、窓から冷気が入ってきています。

建築を請け負った工務店は今年倒産してしまいましたので、どこにリフォームを頼んだらいいのか、図面もありませんので、不安だらけです。

専門家の先生からアドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いいたします。

専門家の回答

6件

2026年 2月17日
 最近の建物は断熱性能がよく、以前の建物の比べて快適だと思います。ただし、建物が設計通りに施工されている場合に限ります。

 木造系は床下断熱、鉄骨系は基礎断熱が多いようです。設計図書があれば、床断熱の仕様がわかりますが、なければ床下から床の状況を把握できます。通常は発砲スチロール系の断熱材を使用している場合は多いです。窓はトリプルにする必要もなく、ペアガラスで十分だと思います。ガラスの断熱性能の表示としてLow-Eという記号が、ガラスの下の部分に刻印されています。

 設計施工の工務店で建てられた建物に断熱性能は期待できないかもしれませんね。寒さや暑さをしのぐためにエアコンを頼りにすると高熱費がかさみますので、一度、断熱性能に詳しい建築士に確認されてはいかがですか。イニシャルコストがかかりますが、ランニングコストは削減できると思います。
矢印
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矢印
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2026年 2月17日
チョキさん

まず前提としてお伝えしたいのは、「床下断熱か基礎断熱か」という方式の違いが、そのまま寒さの原因とは限らないということです。

断熱を考えるときに重要なのは、熱がどこからどこへ移動しているのか、という視点です。

熱には基本原理があります。
温度の高いところから低いところへ移動する。
この現象が、建物のどの部位で起きているのか。しかも一か所ではなく、複数の部位で同時に起きていることも少なくありません。

例えば、

・床で熱移動が大きく起きているのか
・窓まわりで起きているのか
・壁や屋根で起きているのか
・気密性能が十分でないことで、気流による体感的な寒さが生じているのか

こうした点を整理せずに、いきなり「基礎断熱に変える」という判断に進むのは少し危険です。

既存住宅で床断熱を基礎断熱に変更すること自体は、技術的には不可能ではありません。ただし、

・既存床断熱材の扱い
・基礎内側への断熱施工
・防蟻処理との関係
・床下環境(湿気や通気)の再設計

など、慎重な検討が必要です。構造や現状を把握しないまま施工すると、別の問題を生む可能性もあります。

ですから、順番が大切です。

まず必要なのは、建物全体の仕様を把握することです。
床だけでなく、壁・屋根・窓など、どの部位にどの断熱材がどの厚みで入っているのか。気密の考え方はどうなっているのか。建物全体を一つのシステムとして確認します。

次に、実測です。
床表面温度、室温分布、窓表面温度などを測ります。

なぜ実測が必要かというと、体感と実際の温度分布は必ずしも一致しないからです。
「床が冷たい」と感じていても、原因が窓からの熱移動であることもあります。数値で把握することで、どこに対策の優先順位があるかが見えてきます。

その上で、断熱計画を再考します。
改修するかどうかの判断は、その後です。

窓についても同じです。
ペアガラスだから寒い、という単純な話ではありません。窓の性能と、壁や床など他の仕様とのバランスの問題です。

窓は断熱上の弱点になりやすく、冬期は窓面が冷え、そこで冷やされた空気が下降する「ダウンドラフト現象」が起きます。この下降気流が体に当たると、実際の室温以上に寒く感じます。

つまり、窓まわりでどれだけ熱移動が起きているかを把握することが先です。

図面がないとのことですが、確認申請図面や長期優良住宅の関係書類が行政に保管されている可能性はあります。一度問い合わせてみる価値はあります。

依頼先については、いきなりリフォーム会社に相談するよりも、まずは温熱環境の調査ができる建築士や設計事務所に現状調査を依頼することをおすすめします。

大切なのは、方式を選ぶことではなく、現状を正確に知ることです。
どこで、どれだけ熱移動が起きているのか。
それを整理してから、対策を検討する。

エアコンを強めに設定してしのぐことは、応急処置としては一つの方法です。ただ、それが最適かどうかは、調査なしでは判断できません。

家は理屈で改善できます。
まずは落ち着いて、現状を把握するところから始めてください。
矢印
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2026年 2月18日
大阪の建築設計事務所です。

文面を拝見しましたが、寒く感じておられる原因は床下断熱か基礎断熱ということかどうかは定かではないと思います。西宮市でしたら、ペアガラス、床下断熱でも暖かく過ごすことは十分にできます。
まずは①断熱・気密と空調計画がきちんとなされていること、②計画通りの工事の実施、工事の精度が保たれていることがとにかく重要になります。

上記の目線から今のお住まいを見ていくことになります。
計画図は西宮市の建築指導課などを訪れて相談されることをお勧めいたします。
役所には確認申請の情報は残っていますので、情報を得られます。

次に空調計画を把握すること、寒いと感じておられる室の窓周り、その下部の壁、床の空調前後の表面温度の測定を行い、室の空調状況と温熱状況を把握することで原因を把握する必要があるかと考えます。

既存建物に対して対策を施すことは、一つ一つの原因をつぶしながら進めていくことになりますので、費用も時間を要しますが改善の可能性はあるように思います。
矢印
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2026年 2月18日
大阪の設計事務所です。
床下断熱で寒い、とのこと。西宮で長期優良住宅なのに?
西宮市も山の手もあるので、一概に言えませんが。。

基礎断熱にも内断熱と外断熱があるので、デメリットも様々です。
今は「基礎断熱」ネット検索すると、AIが混同して回答してますね。
困ったものです。

現状の1階が寒い原因を探り、それに適した改善リフォーム(断熱リフォーム)を行うか、です。
現地の施工状況から原因を探るのと、
新築時の図面や長期優良住宅の資料一式から、再度断熱計算など行い、
基礎断熱や、追加断熱をどのように行うかを決めていく方法です。

断熱施工方法はリフォームの場合でも可能ではありますが、
間取りプランや基礎の配置など含めて検討が必要です。

窓についても、確かに関西以南などはトリプル樹脂サッシは過剰、という声もありますが、
要は断熱等級にみあった計算・設定をしているかどうかです。

「窓からの冷気」が窓のコールドドラフトなのか、
引違い窓のスキマが空いていて外気が入ってきているのか?
(メーカーやランクによる場合がある)
それとも施工不要なのか等、確認が必要です。

現状では、床だけでなく、北側壁面などに断熱材が正しく施工されているかどうか、
気になります。
(先日、他の回答で浴室の断熱の話がありました)

長期優良住宅であれば、図面ファイルなど一式が有るはずですが
引き渡し時にもらってないのでしょうか?
住宅ローンの銀行やり取りの際などに、見せてもらってないですか?
適合証明書などはありますか?

一般的な話として申しますが、
長期優良住宅を希望されていたのなら、(他の場合もそうですが)
工事会社任せにせずに、申請書類一式を請求してもらうようにしましょう。
施主が指示して申請していることになるので、
その原本は手元に保管するのは、施主の管理範囲にもなります。

役所や申請機関に保管されていないかどうか等、
調べてみてはどうでしょうか。(労力惜しまずに)
もし2年前でも無いなら、一から断熱仕様など詳細を調べる必要がありますし、
手間=費用になってきます。


何かありましたらお声掛けください。
矢印
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矢印
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2026年 2月18日
大阪府柏原市を拠点にしている、谷口弘和設計室|HTAの谷口です。
温熱環境で苦労されていること、なにかお力になれればと思います。

性能や施工精度ももちろんですが、暑い寒いは個人差もあるので、とても難しい問題であります。極端ではありますが、冷気を感じるポイントの窓を二重窓にするだけで、効果を感じることもあるので、現地にて詳細なお話しを伺えるとサポートできることがあるかもしれません。

近隣で設計実績もあり、お知り合いの工務店さんもいますので、お気軽にご相談ください。
矢印
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2026年 2月20日
はじめまして。
京都で活動しておりますクサノユカリ建築設計室と申します。

ご相談の件につきまして、弊社では二年前に西宮市にて新築住宅の設計を担当し、長期優良住宅の認定を取得した実績がございます。
仕様はご記載の内容と近いものですが、当該住宅では「寒い」といったご指摘はなく、現在も快適にお住まいとのお声をいただいております。

図面がお手元にないとのことですので、まずは
・実際の設計仕様がどのような内容だったのか
・図面通りに施工がなされているのか

この点を確認されることが重要かと思われます。

長期優良住宅の場合、本来は施主様が副本を保管されているはずですが、もしお手元にない場合は、西宮市役所にて正本の閲覧についてご相談されることをおすすめいたします。

仕様の確認ができれば、断熱性能や施工精度の観点から具体的な検討が可能になります。

ご参考になれば幸いです。
矢印
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矢印
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